我要参加篮球补习班了（一个月），给些建议吧？
原来我也参加过篮球训练营，那时感觉确实苦啊，教练都好狠啊！不过回头再想想，狠是为了让我们掌握住一些篮球技巧，而且篮球基本功也是从那时打下的，现在在哥们中那种鹤立鸡群的姿态，真该谢谢教练啊！呵呵！给你几条建议：1）不能怕苦，苦了大家都苦，谁坚持下去算谁有本事。2）重视基本功，从运球，传球，三步上篮到投球的手型，变相过人，侧身双变相，后仰跳投都是一步步来的，不能急。3）正式训练前一定要热身，否则很有可能拉伤肌肉。4）打比赛时一定不能打的太独，比赛是五个人的。5）训练结束时不能喝冷水，也不能喝的太急，会对肠胃有刺激。6）哥们，如果你真的喜欢篮球，向你推荐一本书《校园篮球风云》，虽然名字有点土，但这本书让我看的热血沸腾，为我是个喜欢篮球的少年而骄傲！
关于篮球训练营
1、 良好的运球基本功是突破的基础 有了好的运球功底，你才能更加自如地使用其他的技术动作，毕竟过人的过程中，运球的比重占了很大一部分。 2、 启动的速度决定突破成功的50% 过人就是速度，毕竟是用脚跑过去的。如果防守的人在第一步就跟不上你，那他以后步步都别想跟上。（别不信，我就被人这样过过） 3、 原地持球突破的假动作 （1） 试探步使用要点： 1）配合干拔跳投合理则威力增倍。 2）在出脚的同时，上身的晃动，特别是腰与肩很重要。 3）注意眼神的晃骗，要让对手迟疑以获得更多的时间。 （2） 假动作投篮突破使用要点： 1）眼睛要看着篮筐，让人感觉你要投了。 2）注意护球，不要看着篮筐就忽略了对球的保护。 3）假动作投篮时要七分真三分假，不要让人一看就知道这是假动作。 4）假投时虽然不能跳，但最好踮一下脚，重心的起伏运用是过人的要点。 初学视频,在www.hoopchina.com上有Ray Allen教跳投
篮球训练个人心得
篮球运动起源于1891年12月21日，由美国麻塞诸塞州春田市__青年会学校（现今春田学院）体育教师詹姆斯·奈史密斯（JamesNaismith）博士发明。下面是小编为大家整理的关于篮球训练个人心得，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!static/uploads/yc/xinde/img007.jpg"width="484"height="300"/>#篮球训练个人心得（精选篇1）#篮球运动是世界第一大运动，它能带给我们无数的快乐，通过这项运动可以培养学生的体育活动兴趣，有效发展学生的体能，在强身健体的同时，还可以有效培训人的坚强的意志品质，可以增强团队协作意识、可以增强人的抗挫折能力，可以提高人的预判能力和决策能力，可以有效培养人的责任心、创造性，还可以提高人与人之间的沟通交流能力。3月24—25日我区教育局和市体育局在东港区外国语学校礼堂联合组织开展了为期两天的中小学体育教师校园篮球裁判员、裁判员培训学习活动
儿童篮球训练营教练寄语
你是一个活泼乐观的孩子，自信满满，对老师充满尊敬。这些都是你的优点，值得骄傲。你的好奇心很强，总是充满探索精神，这是非常宝贵的品质。然而，在课堂上，你有时会控制不住自己，无法遵守纪律，这需要你慢慢改正。请不要因此而感到灰心，每个人都有改正错误和提升自我的机会。只有通过不懈的努力，不断追求进步，才能让无数次的失败成为通向成功的基石。希望你能从中获得成功的喜悦，感受到努力的价值。加油，孩子！相信你一定能够做到。在这个过程中，希望你能学会自我管理，提高自我约束力，以便更好地融入集体生活。同时，也要学会倾听他人的意见，尊重他人的观点，这对于你的成长同样重要。作为教练，我期待着看到你每一次的进步，每一次的努力。你的每一次尝试都可能带来意想不到的收获。请记住，成功并不总是属于最聪明的人，而是属于那些最努力的人。你有能力克服困难，实现梦想。最后，我想说的是，无论你遇到什么挑战，都要保持积极向上的心态。相信自己的能力，相信自己能够克服一切困难，实现自己的目标
nba2k14训练营攻略NBA2K14训练营全攻略
1. NBA2K14训练营全攻略NBA2K14是一款充满竞技氛围的篮球游戏。训练营是游戏中的一个重要环节，通过训练营可以提高球员的素质，帮助球员在比赛中取得更好的表现。本文将给大家介绍一份NBA2K14训练营全攻略，希望可以帮助到各位球迷。2. 前期准备在开始训练营之前，需要先了解一下训练营的一些基础知识，比如训练营的种类、训练营的规则等。此外，还需要准备好一些必要的物品，比如运动鞋、运动服、水壶等。这些物品可以在商场中购买，也可以在游戏中通过解锁等方式获取。3. 训练营的种类NBA2K14训练营分为三种不同的类型，分别是“生涯训练营”、“快速训练营”和“技能训练营”。每种训练营都有不同的特点和要求，需要根据球员的需求来选择合适的训练营。生涯训练营是最基本的训练营，通过完成各种任务来提高球员的能力，可以获得大量的奖励和经验值。快速训练营是一种较为简单的训练方式，可以让球员快速提高自己的技能水平